Los 7 esenciales para un embarazo sin carencias
Un taller online para pasar de la duda constante a la claridad total: descubre exactamente qué necesita tu bebé (y qué es seguro para ti)
¿Sientes que cada comida es un examen?
Sé lo que es buscar en Google cada ingrediente antes de dar un bocado. Estás aquí porque quieres lo mejor para tu bebé, pero no quieres vivir con miedo los próximos meses.
¿Qué vas a aprender en el taller?
Nutrición por trimestres
Tu bebé no necesita lo mismo en la semana 8 que en la 32. Te doy el mapa exacto de nutrientes para cada etapa.
Suplementación Inteligente
Aprende qué 3 suplementos son no negociables y cuáles son puro marketing para que dejes de tirar el dinero.
Gestión de síntomas (adiós culpa)
Estrategias reales para náuseas, acidez y antojos. Porque si un día solo toleras pan blanco, tu bebé seguirá estando bien.
¿Quién soy yo para hablarte de esto?
"Tu embarazo no debería ser una lista de prohibiciones."
Soy Ana Núñez, dietista-nutricionista experta en embarazo. He acompañado a decenas de mujeres embarazadas a vivir esta etapa sin miedo, con seguridad y confianza.