Los 1000 días de oro para la salud de tu bebé
Descubre cómo tu nutrición es tu superpoder durante el embarazo: el primer gran regalo de salud que puedes hacerle a tu bebé, sin necesitar ser perfecta.
Sé que quieres hacerlo lo mejor posible...
Pero entre la información contradictoria de internet, los consejos no pedidos de todo el mundo y las consultas express con tu ginecóloga o matrona es fácil acabar más confundida que al principio.
No es que estés exagerando. Es que nadie te ha explicado esto de forma clara y sin alarmarte.
En este taller te doy ese mapa. Para que la nutrición deje de ser una fuente de dudas y se convierta en tu mayor herramienta durante el embarazo.
¿Qué vas a aprender en el taller?
Nutrición por trimestres
Tu bebé no necesita lo mismo en la semana 8 que en la 32. Te doy el mapa exacto de nutrientes para cada etapa.
Suplementación Inteligente
Aprende qué suplementos son no negociables en tu embarazo y cuáles son puro marketing para que dejes de tirar el dinero.
Gestión de síntomas (adiós culpa)
Estrategias reales para náuseas, acidez, estreñimiento... Porque si un día solo toleras pan blanco, tu bebé seguirá estando bien.
¿Quién soy yo para hablarte de esto?
"Tu embarazo no debería ser una lista de prohibiciones."
Soy Ana Núñez, dietista-nutricionista experta en embarazo. He acompañado a cientos de mujeres embarazadas a vivir esta etapa sin miedo, con seguridad y confianza.
Creé Tu Embarazo Wabi Sabi porque creo que el embarazo no debería ser una lista interminable de prohibiciones ni una fuente de ansiedad.
Con la información correcta, puede ser exactamente lo contrario: una etapa en la que te sientas segura, informada y capaz de darle a tu bebé el mejor comienzo posible.