Alimentación en el embarazo sin miedo ni culpa: aprende a cuidarte con apoyo profesional, menús personalizados y tranquilidad en cada etapa.
Aprende a perder peso sin dietas en la menopausia cuidando tu metabolismo, tu descanso y tu alimentación sin culpa ni restricciones.
Infórmate sobre los alimentos prohibidos en el embarazo y aprende cómo mantener una alimentación segura para ti y tu bebé.
Más de 25.000 personas integrarán nuevos hábitos de vida saludable en España gracias a la unión entre Wabi Sabi Nutrición y Menudiet Wabi Sabi Nutrición y Menudiet se unen para divulgar hábitos de vida saludable en redes sociales Desde Wabi Sabi Nutrición hemos iniciado una colaboración con Menudiet, empresa de comida saludable en España, para la creación de contenido educativo en sus redes sociales. Menudiet, empresa especializada en la elaboración y envío de menús cocinados, apuesta por la divulgación de hábitos de vida saludable a través de esta nueva alianza. Desde Wabi Sabi Nutrición nos sumamos a este proyecto creando nuevos vídeos divulgativos cada mes sobre nutrición y estilo de vida saludable, con el objetivo de aportar información rigurosa y práctica a la comunidad digital de Menudiet. A través de estos contenidos buscamos ayudar a las personas a tomar mejores decisiones en su alimentación diaria y a adoptar nuevos hábitos de vida, de la mano de dietistas nutricionistas. “Colaborar con Menudiet es una oportunidad excepcional para seguir acercando la educación nutricional a más personas, de una manera accesible y dinámica”. Con esta iniciativa, en Wabi Sabi Nutrición reforzamos nuestra presencia en redes sociales, ampliando nuestro alcance y dirigiéndonos a un mayor número de personas para ayudarles a mejorar sus hábitos de vida y alimentación.
La inflamación crónica puede afectar a tu bienestar. Una dieta rica en antioxidantes, omega-3 y fibra ayuda a reducirla. Descubre cómo comer mejor.
¿Es saludable consumir miel? Wabi Sabi Nutrición participó en un debate en Castilla-La Mancha Televisión sobre sus beneficios, cómo incorporarla y elegir miel de calidad.
Wabi Sabi Nutrición participa en una mesa redonda sobre la miel en Castilla La Mancha Televisión. Debate en directo sobre su valor nutricional y consumo saludable. 🍯
El HIIT es la clave para la pérdida de grasa sin pasar horas en el gimnasio. Con entrenamientos cortos e intensos, quema más calorías y tonifica tu cuerpo.
En Navidad es común disfrutar de dulces y comidas que no forman parte de nuestra rutina habitual. Lo primero que queremos recordarte es: no pasa nada.